Le BOSS

Exercice : La tournante

COMMENTAIRES SUR LES JEUX ET LES EXERCICES REALISES PENDANT L'  OPTION   

Pendant cette option, les élèves de 4° pratiquent du badminton et de l’athlétisme.

Nous allons vous présenter les jeux et exercices que les élèves font pendant ces deux heures de l’après-midi.

Tout d'abord les fondamentaux :

-      Les frappes de dégagements, les smashes et les amorties : ce qui consiste à nous échauffer.

-      Les montantes descendantes ce sont des matchs qui se joue au nombre de points, avec ou sans temps et en simple ou en double. Si le match est gagné alors le ou les joueur(s) montent de 1 terrain et si le match est alors perdu le ou les joueur(s) descendent de 1 terrain. Si le ou les joueurs se trouve au premier terrain et gagne alors il reste.

............à suivre !
 

CROSS DE DISTRICT

Le 24 octobre les élèves de l'option ont participé massivement au cross UNSS du district ouest Var.

Félicitations à tous !

Le reste des photos du jour  ICI